美鈴湖まで登れましたか～？←シュミレーション

きつかったですねぇ～。

美鈴湖の周りは１ｋｍくらい平坦で、とってもスピードが出ます。

でもココで呼吸を整えないと、すぐに始まる登りで苦しくなっちゃいますよ～。

ココからは、温泉からの登りに比べたら勾配が緩くなります。
緩いとは言え、登っていることに変わりありませんが・・・・・・・。

はいはい～、水はちゃんと飲んでますか？←シュミレーションの中

ワタクシがココを登るなら、ボトルは絶対2本持っていきます。
何々？重たくなるから1本しか持って行かないの？

ご自由に～♪♪

ワタクシの場合、1本はグリコのCCDドリンク。
もう一本は、シトリックなんとか。←名前忘れちゃった・・・・クエン酸の酸っぱいヤツ

ウィダーinゼリー持って行くなら、水で薄めてボトルに入れちゃいます。

チビチビ飲んで、常に水分を取らなきゃ～。
頂上ではボトルが空っぽになっているようにね～。←一気に飲んではいけません

おおっ、渋池が見えてきた。
ここら辺から山に登ってるな～って思う景色になってきますよ～。

がんばれ～♪♪