2時間ほどゴロゴロとローラー台に乗って汗だくになり、その後ガッチャンガッチャンとウェイト。

因みにローラー台というのは、リスの運動器具のようなものです。
油断していると落っこちます・・・・・・・。

とまあ、チョッとやる気のワタクシ、何となく頑張ってます～♪♪

一月後はムキムキになってたりして～。